一、调整性生活时间。大多数的夫妇,性生活都安排在晚间上床入睡之前。其实晚间进行性生活并不是特别正确的时间段,因为经过天的劳累后,到了晚间是十分疲乏,如果此时进行性生活房事,从体力和精力上而言,的确有些勉为其难。因此,不妨将性生活安排在睡醒觉后或清晨。
二、排除心理压力。不管是工作压力还是生活压力的过大心理负担会加重病情,早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进步发展,甚至开始回避性生活,过度的心理强调加重了心理负担这也是导致射精障碍的主要因素。
三、整环境因素。住房窄小,家数口同居室,环境嘈杂,形成性抑制;双方工作不同,上下班时间不,性活动不协调;男方工作过于劳累等因素均可影响到男性射精障碍。所以调整环境因素可以适当的去创造个有情调的,放松的环境进行生活,会事半功倍。
医生温馨提醒:虽然临床上多数的射精障碍是由心理因素引起的,但也不能忽视器质性疾病的可能性,旦发生疾病,及时前往正规的医院检查和治疗是建议的选择。